Dizia Freud que “é o mal-estar que transforma o mundo”. A frase, embora curta, carrega um peso que atravessa gerações. Em tempos de ansiedade generalizada, crises de identidade e incertezas constantes, essa reflexão soa como um lembrete: o desconforto não é apenas um fardo, mas também um gatilho para a ação. É quando algo aperta dentro de nós que começamos a buscar saídas, questionar velhos hábitos e repensar caminhos.
O mal-estar não precisa ser visto como inimigo. Ele pode ser um sinal de que algo não está certo — e que precisa ser transformado. Do mesmo modo que a dor física avisa que há algo errado no corpo, o desconforto emocional pode apontar para mudanças urgentes. Seja numa relação, no trabalho ou na forma como lidamos conosco, a inquietação abre espaço para uma nova versão da vida, mais alinhada com o que realmente importa.
Talvez estejamos vivendo uma era em que o desconforto coletivo seja justamente o que vai nos obrigar a repensar o mundo. E, apesar do peso dos dias, é reconfortante lembrar que a história já provou: grandes transformações nasceram de tempos difíceis. O mal-estar é duro, mas também é fértil. Ele nos empurra para o movimento — e o movimento, cedo ou tarde, traz mudança.
No dia 11 de agosto, é celebrado o Dia do Garçom, uma homenagem a profissionais que, com simpatia e dedicação, fazem parte de momentos especiais na vida de milhares de pessoas. Seja em um almoço de família, em um jantar romântico ou em um evento corporativo, o garçom é peça-chave para que a experiência seja agradável e acolhedora. Mais do que servir pratos e bebidas, ele representa o elo entre a cozinha e o cliente, garantindo que cada detalhe seja atendido com cuidado.
A história dessa profissão remonta aos grandes salões e cafés europeus do século XIX, quando o serviço à mesa passou a exigir mais formalidade e atenção aos rituais gastronômicos. No Brasil, o ofício ganhou espaço com a expansão dos restaurantes e bares nas cidades, especialmente a partir do início do século XX. Com o tempo, a profissão se consolidou e se diversificou, acompanhando mudanças nos hábitos de consumo e na gastronomia.
Apesar de muitas vezes não receber o reconhecimento merecido, o trabalho do garçom exige habilidades que vão muito além da destreza física. É preciso ter boa comunicação, memória, agilidade e capacidade de lidar com diferentes perfis de clientes, sempre mantendo a cordialidade. Em datas movimentadas, como feriados e fins de semana, esses profissionais chegam a atender dezenas de mesas, conciliando rapidez e qualidade no atendimento.
O mercado de trabalho para garçons também reflete o dinamismo do setor de alimentação no Brasil, que emprega milhões de pessoas e tem papel relevante na economia. Restaurantes, hotéis, bares e eventos dependem da competência desses profissionais para conquistar e fidelizar clientes. A qualidade do atendimento muitas vezes é determinante para a reputação de um estabelecimento, e o garçom, com sua presença constante, é um dos protagonistas dessa percepção.
Celebrar o Dia do Garçom é reconhecer o valor de um ofício que combina técnica, dedicação e humanidade. É lembrar que, por trás de cada bandeja carregada, há esforço, profissionalismo e a vontade de fazer com que o cliente se sinta bem. Servir é mais do que uma função: é um gesto de cuidado, e essa é a verdadeira essência da profissão.
Neste 11 de agosto também rendemos homenagens aos Advogados, à Televisão, aos Magistrados e a Santa Clara de Assis.
O Dia do Estudante, comemorado em 11 de agosto, é mais do que uma data no calendário: é uma oportunidade para refletir sobre a importância da educação como motor de transformação social. No Brasil, mais de 47 milhões de pessoas estão matriculadas na educação básica, segundo dados do Inep, e cerca de 8,9 milhões frequentam o ensino superior. Apesar desse alcance, o país ainda enfrenta desigualdades profundas no acesso à educação de qualidade, especialmente nas regiões mais afastadas dos grandes centros, onde escolas sofrem com falta de estrutura e recursos.
Nos últimos anos, avanços significativos foram registrados, especialmente na expansão do ensino público. Atualmente, o Brasil conta com 69 universidades federais e mais de 660 unidades de Institutos Federais de Educação, Ciência e Tecnologia, espalhadas por todos os estados, levando ensino técnico e superior gratuito a regiões antes esquecidas. Essas instituições têm papel fundamental na democratização do conhecimento e na formação de profissionais que contribuem diretamente para o desenvolvimento do país.
Mesmo com esses progressos, desafios persistem. A evasão escolar, a defasagem na aprendizagem e as desigualdades no acesso à internet são obstáculos que impactam milhões de estudantes. A pandemia acentuou parte dessas dificuldades, evidenciando a urgência de políticas públicas voltadas à inclusão digital, à valorização dos professores e à ampliação de programas de permanência estudantil, garantindo que aprender não seja um privilégio, mas um direito de todos.
Ainda assim, o Dia do Estudante é um momento para celebrar e renovar a esperança. Cada sala de aula aberta, cada biblioteca cheia e cada jovem que conclui seus estudos representam passos concretos rumo a um Brasil mais justo e preparado para os desafios do futuro. Investir em educação é investir na dignidade, na liberdade e no progresso de toda a sociedade — e essa é uma causa que merece ser defendida todos os dias.
A deputada Dayany Bittencourt (União/CE) apresentou um projeto que pretende dar força de lei ao direito de não receber ligações de telemarketing sem autorização. A proposta, apelidada de “Lei Não Me Perturbe”, altera o Código de Defesa do Consumidor para proibir que empresas entrem em contato com pessoas que se cadastrarem para bloquear chamadas comerciais. Hoje, essa proteção existe apenas como norma administrativa, mas a parlamentar quer torná-la definitiva e de cumprimento obrigatório.
De acordo com o texto, companhias que insistirem em ligar para quem optou pelo bloqueio poderão enfrentar desde advertências até multas milionárias, que podem chegar a R\$ 50 milhões. Em casos mais graves, a punição inclui suspensão temporária das atividades e até a proibição permanente de atuar no setor. A Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) será responsável por fiscalizar e aplicar as penalidades, fortalecendo o controle sobre o telemarketing no país.
O projeto também determina que as operadoras guardem o registro de quem autorizou receber chamadas e informem à Anatel todos os números usados nesse tipo de contato. O bloqueio para quem estiver no cadastro deverá ser efetivado em até 48 horas. Mesmo com a existência do portal “Não Me Perturbe”, os brasileiros ainda recebem mais de 1 bilhão de ligações indesejadas todos os meses, o que, segundo Dayany, mostra que as medidas atuais não têm sido suficientes para conter o problema.
Inspirada em exemplos adotados nos Estados Unidos e na Espanha, a proposta inclui ainda a criação de uma campanha nacional de conscientização, com orientações simples sobre como se cadastrar para bloquear ligações. A divulgação será feita anualmente por rádio, TV e redes sociais, em linguagem acessível para todos. Para a deputada, transformar essa política em lei, associada a punições mais rigorosas e ampla divulgação, é fundamental para assegurar o direito do consumidor à privacidade e ao sossego.
Prédio Histórico onde funciona a secretaria Municipal de Tributação de Macaíba
A Prefeitura de Macaíba, por meio da Secretaria Municipal de Tributação, lançou o Programa de Recuperação Fiscal (Refis) 2025, oferecendo aos contribuintes a chance de quitar dívidas como IPTU, ISS e alvarás com descontos de até 95% em juros e multas para pagamento à vista. O benefício vale para pessoas físicas e jurídicas e foi estabelecido pelo Decreto nº 2.218/2025. Quem optar por pagar após ação judicial terá desconto de até 50%.
O programa busca facilitar a regularização de tributos atrasados e reduzir a inadimplência. As dívidas podem ser parceladas em até 36 vezes até 31 de outubro de 2025. Depois dessa data, o limite será de 24 parcelas, com prazo final em 30 de dezembro. O valor mínimo de cada parcela é de R\$ 100,00 para pessoas físicas e R\$ 400,00 para empresas. Quanto maior o número de parcelas, menor será o desconto concedido.
Para aderir, é necessário preencher um requerimento na Secretaria Municipal de Tributação ou realizar o procedimento online pelo “Portal do Contribuinte” no site da Prefeitura (https://macaiba.rn.gov.br/). O sistema exige dados como CPF ou CNPJ, número do imóvel, quantidade de parcelas e contatos para comunicação. O contribuinte deve ficar atento aos prazos para evitar que a cobrança seja encaminhada à Justiça.
A Secretaria de Tributação alerta que regularizar os débitos evita multas, juros, restrições de crédito e até penhora de bens em casos extremos. A íntegra do decreto com todas as regras do Refis 2025 pode ser consultada no site oficial da Prefeitura.
Celebrado hoje,10 de agosto, o Dia da Solidariedade Cristã propõe muito mais do que um marco religioso: é um convite à ação concreta diante das necessidades urgentes do nosso tempo. Inspirada na fé cristã, a solidariedade é reconhecida como um valor essencial para construir pontes entre pessoas e nações, e seu alcance vai além da caridade ocasional. No contexto atual, marcado por desigualdades sociais, desemprego e abandono de idosos, essa prática torna-se um imperativo moral e humano.
O arcebispo de Belo Horizonte e presidente da CNBB lembra que a verdadeira solidariedade nasce da “inteligência do coração” — a capacidade de vencer a indiferença e se aproximar de quem sofre. Essa postura exige mais que empatia; demanda ação efetiva. No Brasil, onde muitos pais idosos enfrentam não só a solidão, mas também o desemprego ou a ausência de apoio familiar, o gesto de estender a mão é, muitas vezes, a diferença entre a dignidade e o abandono. A compaixão, pilar da fé cristã, se revela no cuidado diário com aqueles que foram esquecidos pela família ou pelo sistema.
O Dia da Solidariedade Cristã, nesse sentido, é um momento de reflexão e mobilização. Ele inspira atitudes como a participação em projetos de voluntariado, o apoio a instituições de acolhimento de idosos e a luta por políticas públicas que assegurem renda e assistência a quem envelhece em situação de vulnerabilidade. Não se trata apenas de doar bens, mas de investir tempo e atenção, fortalecendo a rede de cuidado e proteção aos que mais precisam.
Mais que uma data simbólica, 10 de agosto é um lembrete de que solidariedade não pode ser sazonal. É preciso cultivar uma postura permanente de escuta, respeito e presença, especialmente junto aos pais e avós que carregam histórias, mas hoje enfrentam o peso do abandono. A fé cristã convida a enxergar neles não apenas beneficiários de ajuda, mas protagonistas de vida e sabedoria. A verdadeira celebração dessa data está em transformar a compaixão em prática cotidiana.
Na manhã de quinta-feira, 7 de agosto, a Câmara Municipal de Macaíba promoveu uma audiência pública para debater a Lei de Diretrizes Orçamentárias (LDO), instrumento fundamental que orienta a elaboração do orçamento do município para o próximo ano. O encontro reuniu vereadores, servidores, representantes da sociedade civil e cidadãos interessados, em um espaço aberto ao diálogo e à construção coletiva das prioridades para a cidade. A audiência também foi transmitida ao vivo pelas redes sociais do Poder Legislativo.
Sob a presidência da vereadora Érika Emídio, a Casa Legislativa vive um momento de modernização, com a implantação de um novo sistema informatizado de votação e registro de frequência. A medida faz parte de um conjunto de ações e investimentos voltados a tornar o trabalho legislativo mais transparente, eficiente e acessível à população. A modernização tecnológica, aliada à realização de audiências públicas, busca ampliar o alcance das informações e facilitar a participação popular nas decisões que afetam diretamente o dia a dia dos moradores.
A audiência sobre a LDO destacou a importância de que todos os segmentos da sociedade estejam presentes nas discussões orçamentárias. Ao apresentar sugestões e questionamentos, a população contribui para que os recursos públicos sejam aplicados de forma justa e equilibrada, atendendo às reais necessidades da cidade. Essa interação fortalece a democracia e garante que as prioridades definidas reflitam não apenas a visão dos gestores, mas também as demandas coletivas.
A Câmara de Macaíba reforça, com iniciativas como essa, que a política ganha mais legitimidade quando construída em conjunto com os cidadãos. O debate aberto e a escuta ativa são caminhos essenciais para transformar a participação popular em resultados concretos, fortalecendo o compromisso com a transparência, o respeito ao interesse público e a construção de uma cidade mais justa e inclusiva.
O Brasil vive um novo retrato demográfico. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no país alcançou 76,4 anos, e o número de pessoas com 60 anos ou mais chegou a 32,1 milhões, conforme aponta o Censo 2022. Esse cenário reforça a necessidade de ampliar os cuidados voltados aos idosos — cuidados que vão muito além da saúde física, abrangendo também aspectos emocionais, sociais e psicológicos, fundamentais para garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar.
Com o avanço da idade, muitos enfrentam a redução do convívio social, o que pode gerar solidão e sentimentos de abandono. Nessas circunstâncias, datas simbólicas como o Dia dos Pais, celebrado neste domingo (10/8), ganham ainda mais relevância. Mais que uma simples homenagem, a ocasião se torna um momento de valorização da trajetória de vida, fortalecimento dos laços familiares e retribuição ao cuidado oferecido ao longo dos anos.
Especialista em envelhecimento, a gerontóloga Cláudia Alves explica que o bem-estar emocional dos idosos está diretamente ligado ao afeto recebido da família. “Demonstrar carinho, compartilhar lembranças e oferecer atenção são atitudes que têm impacto positivo no senso de pertencimento dos pais idosos. Esses gestos simples funcionam como estímulo emocional e cognitivo, contribuindo para um envelhecimento mais saudável”, afirma. Ela reforça que a escuta ativa, o diálogo frequente e o acolhimento ajudam a prevenir a depressão na terceira idade, ao reduzir o risco de isolamento social.
Para muitos pais idosos, mais valioso que qualquer presente material é a presença efetiva dos filhos. Saber que podem contar com eles para conversar, rir ou simplesmente compartilhar o dia fortalece a autoestima e dá confiança para enfrentar os desafios do envelhecimento. Laços afetivos construídos ao longo de uma vida têm reflexos positivos na saúde mental, emocional e até física. Estar junto, especialmente em datas como o Dia dos Pais, é uma forma de cuidado e respeito — um gesto simples que, para eles, significa amor em sua forma mais genuína.
Infelizmente, esta covardia não é um ato isolado. A violência contra a mulher não só persiste como tem se agravado
Dias atrás, imagens brutais flagraram Igor Eduardo Cabral, um ex-jogador de basquete, desferindo 61 socos no rosto da ex-namorada, Juliana, dentro de um elevador. O autor foi preso por tentativa de feminicídio.
A vítima apresentou inúmeras fraturas na face e de tão machucada, teve que depor por escrito. As câmeras de vigilância não inibiram o agressor. Inicialmente alegando “surto claustrofóbico”, agora, em carta lamentando os fatos, o autor fala em “uso de substâncias e instabilidade emocional”.
Infelizmente, esta covardia não é um ato isolado. A violência contra a mulher não só persiste como tem se agravado. Segundo o Anuário Brasileiro de Segurança Pública, de julho deste ano, de 2023 para 2024, nacionalmente, os feminicídios subiram 0,7%, a tentativa de feminicídio +19% e os estupros totalizaram o maior número da história do país com 87.545 vítimas.
Apesar da brutalidade do crime, houve notícia de que centenas de pessoas passaram a declarar amor, interesse afetivo e até desejo de “ajudar” o agressor, o qual foi destinatário de mais de 1.500 e-mails “românticos”.
Estamos falhando enquanto sociedade. Essas agressões direcionadas à vítima Juliana Soares são 61 socos na minha e na sua cara. São 61 socos no Brasil.
A violência contra a mulher e o feminicídio são “wicked problems” (problemas perversos), com causas transversais que exigem uma ação integral: multidimensional e intersetorial.
A “perversidade” do conceito se dá em razão da resistência à resolução, não havendo resposta única e nem simples para se combater as suas causas. Entretanto, o caso concreto objeto de estudo nos mostra caminhos a serem trilhados no enfrentamento.
Em primeiro lugar, a polícia indicou que Juliana já havia sofrido agressões anteriores, com empurrões e violência psicológica grave, inclusive com Igor incentivando-a a cometer suicídio.
Aqui faço um apelo: mulheres, amigos e familiares, denunciem! Neste aspecto, destaca-se a necessidade de reduzir a cifra oculta. 67,6% das vítimas de feminicídio consumado no DF nunca haviam registrado ocorrência contra seus agressores.
Deste modo, precisamos estimular denúncias e ampliar os canais de apoio, inclusive fazendo com que terceiros, como vizinhos e familiares, denunciem agressões.
Segundo ponto de atenção: momentos antes do crime, na área comum do condomínio, Igor pediu para ver o celular de Juliana. Ela mostrou, falando que não tinha nada de mais, ele ficou enciumado e jogou o telefone na piscina, perseguindo-a até o elevador.
Aqui chegamos a outro ponto crucial: o sentimento de posse é o que motiva os feminicídios – no DF, 61% dos casos decorrem de ciúmes e 22% do término do relacionamento.
Na nota emitida pelo advogado de defesa, Igor pede perdão e reconhece a gravidade de sua conduta, sem justificar ou minimizar o impacto dos fatos.
Embora as políticas de proteção às mulheres foquem prioritariamente nas vítimas (programas como “Mulher Segura”, casas de abrigo, medidas protetivas), é imperativo que os agressores recebam tratamento e orientações para reinserção social, combate de vícios e mudança de comportamento, de modo a romper o ciclo de violência.
Sem autores agressivos, alcoólatras, drogados e ciumentos a chance de o crime ocorrer reduz consideravelmente.
Por fim, Igor fala em “contexto de uso de substâncias”. Não se sabe a quais tipos de substâncias o autor teve acesso, mas a influência do uso abusivo de álcool e drogas é notória em casos de feminicídio.
Estatísticas mostram que 44% dos casos ocorrem em horários de maior oferta de tais substâncias (finais de semana e madrugadas) e 69% dos agressores têm histórico de consumo excessivo, com 83% dos casos de violência doméstica relacionados a essa condição.
A redução do acesso a bebidas e drogas, bem como a implementação de medidas como os “overserving laws” – que proíbem o serviço a indivíduos visivelmente intoxicados – podem contribuir para a prevenção da violência.
Em um contexto de pulverização de distribuidoras de bebidas servindo bebidas indiscriminadamente 24/7 (24 horas por dia e 7 dias por semana), o DF inovou e restringiu o horário de funcionamento destes estabelecimentos.
No dia 2 de agosto, o TJDFT confirmou a legalidade da portaria. Segundo o GDF, o número de vítimas de homicídio consumado caiu de 64 para 49 entre o primeiro e o segundo trimestres de 2025 — uma redução de 23%.
Considerando a proximidade entre uso de álcool e violência doméstica, é muito possível que ao longo do tempo também reduzam os casos de feminicídio consumado e tentado, bem como de crimes de gênero, em geral.
Crimes de maior repercussão somente corroboram os estudos sobre o tema da violência contra as mulheres.
A estratégia de enfrentamento à violência contra a mulher deve ser abrangente, envolvendo a ampliação de registros e denúncias, o aprimoramento dos serviços de proteção e a implementação de políticas públicas que combatam tanto a agressão quanto as condições que a propiciam, como o consumo desmedido de álcool e drogas e o sentimento de posse abusiva.
Homens precisam ser ensinados a não nutrirem propriedade em relação à mulher. Mulheres não podem se permitir submeter a isso. É fácil? Não, mas precisa ser feito.
A mudança de cultura e a promoção do respeito mútuo entre os gêneros, embora um processo intergeracional, precisam começar já, por meio da educação em casa, nas escolas e por intermédio dos meios de comunicação, para que assim passemos a nos defender dos próximos 61 socos.
Texto escrito por Ronney Augusto Matsui Araujo – delegado da Polícia Civil do Distrito Federal (PCDF) desde 2010. É mestre em Governança e Desenvolvimento pela Fundação Escola Nacional de Administração Pública (Enap). Entre 2020 e 2021, atuou como secretário adjunto da Secretaria Nacional de Segurança Pública (Senasp). De 2021 a 2022, foi o subchefe adjunto de Segurança e Defesa na Subchefia de Análise e Acompanhamento de Políticas Governamentais. Desde abril de 2024, exerce suas funções na 35ª Delegacia (Sobradinho II). Publicado no site Metrópoles.
Na noite de quarta-feira (06/08), a Prefeitura de Macaíba, por meio da Secretaria Municipal de Trabalho, Habitação e Assistência Social (SEMTHAS), apresentou o projeto de regularização fundiária que beneficiará 200 famílias do bairro Alfredo Mesquita, garantindo gratuitamente a escritura de suas casas. O evento, realizado na Praça da Juventude, marcou o início de uma ação aguardada há anos por moradores que ainda não possuíam o título de propriedade de seus imóveis.
Já na quinta-feira (07/08), a empresa responsável pelo projeto deu início à etapa de campo. De acordo com Thiago Nazário, coordenador da iniciativa, “juntamente com o CRAS Fabrício Pedroza, informamos e mobilizamos as famílias. Vamos à etapa de campo para dar a titularidade definitiva aos moradores”. As equipes visitaram as residências para revisar a documentação, realizar o cadastro social que garante a gratuidade dos títulos e encaminhar os dados ao cartório, que ficará responsável por protocolar os processos.
Para o secretário da SEMTHAS, Eriberto Freire Tomaz, o trabalho é reflexo de uma gestão comprometida: “Tudo isso é fruto de uma gestão que investe em políticas habitacionais para atender o povo de Macaíba”. A ação faz parte do projeto de regularização fundiária de interesse social do Governo do Estado, executado pela Companhia Estadual de Habitação e Desenvolvimento Urbano (CEHAB) e pela empresa IDEST, com apoio da Prefeitura de Macaíba.
Nesta sexta-feira, 8 de agosto, o mundo celebra o Dia Internacional do Gato, uma data dedicada a homenagear um dos animais de estimação mais populares e queridos. Criada em 2002 pelo Fundo Internacional para o Bem-Estar Animal, a iniciativa busca não apenas exaltar o carinho e a companhia que os felinos oferecem, mas também conscientizar sobre a importância da adoção responsável e dos cuidados com a saúde desses animais. Em cidades brasileiras, clínicas veterinárias e abrigos aproveitam a data para realizar feiras de adoção e oferecer consultas gratuitas.
A relação entre humanos e gatos atravessa séculos e culturas, marcada tanto pela admiração quanto pelo mistério. No Brasil, estima-se que haja mais de 30 milhões de gatos domésticos, número que cresce a cada ano, especialmente nos centros urbanos. Especialistas apontam que o aumento está ligado ao estilo de vida moderno, já que os felinos se adaptam bem a espaços menores e exigem menos cuidados diários em comparação a outros pets, sem deixar de oferecer afeto e companhia.
Neste dia, as redes sociais se enchem de fotos, vídeos e histórias engraçadas protagonizadas por gatos, reforçando a conexão emocional que eles criam com seus tutores. Para além da fofura, a data serve como lembrete de que esses animais merecem atenção, alimentação adequada, vacinas e um lar seguro. Ao celebrar o Dia Internacional do Gato, a mensagem que ecoa é clara: cuidar bem de um felino é, acima de tudo, um gesto de respeito e amor.
Em alusão ao Dia Mundial da Limpeza Urbana, que é comemorado no dia 27 de agosto, a SEMURB promoverá uma série de ações durante o corrente mês. Por meio de uma parceria com a Natal Reciclagem, empresa especializada em logística reversa e gestão de resíduos eletroeletrônicos, está funcionando um ecoponto na recepção da secretaria, para recebimento de resíduos eletroeletrônicos ao longo desse período. Além disso, foram disponibilizadas 20 big bags, a serem instaladas nas escolas da rede municipal de ensino de Macaíba. Essa ação faz parte do “Calendário Ecológico Escolar”, uma parceria entre a SEMURB e a SME.
Além disso, estão previstas duas visitas técnicas com alunos da rede municipal de ensino visando à conscientização sobre o descarte adequado dos resíduos sólidos. Esse conjunto de ações visa conscientizar tanto os alunos da rede municipal de ensino sobre a importância da destinação correta dos resíduos eletroeletrônicos.
Dados de 2024 apontam que o Brasil é o quinto maior produtor, com mais de 2 milhões de toneladas desse tipo de resíduo sendo produzidas aqui. Entretanto, somente cerca de 3% dessa produção recebe a destinação correta, muito em parte por desconhecimento da população. Dessa forma, espera-se que as ações do mês de agosto conscientizem a população macaibense, de forma que promovam a destinação adequada do resíduo eletroeletrônico.
