Saúde

Centro de Reabilitação de Macaíba realiza 28 mil atendimentos no primeiro ano de funcionamento

O Centro Municipal de Reabilitação José Vicente da Silva, em Macaíba, completa um ano de funcionamento nesta quarta-feira (27) com registro de aproximadamente 28 mil atendimentos de fisioterapia e terapia ocupacional à população macaibense e comemora a descentralização dos serviços com a implantação das salas de fisioterapias nas Unidades Básicas de Saúde de Traíras, Campestre e As Marias.

O Centro Municipal de Reabilitação funciona de segunda a sexta-feira, de 7h30 às 15h30, com marcações presenciais nas quartas-feiras pela manhã, possui nove fisioterapeutas e um terapeuta ocupacional. O serviço oferece reabilitação fisioterapêutica (fisioterapia traumato-ortopédica, fisioterapia neurofuncional, laserterapia) e terapia ocupacional para pacientes com Transtorno do Espectro Autista (TEA), sequelas de Acidente Vascular Cerebral (AVC) e idosos em um ambiente climatizado, com equipamentos novos e modernos.

De acordo com o coordenador do Centro Municipal de Reabilitação, Anasier Júnior, o serviço possui ainda dois veículos para transportar os pacientes. “Atualmente nós disponibilizamos transporte para os pacientes de fraturas, de AVC e idosos das zonas urbana e rural”, explicou.

Segundo o secretário Municipal de Saúde, a expansão da Reabilitação é um projeto que já está sendo colocado em prática com a instalação de mais três salas de fisioterapia e o atendimento de mais de 600 pacientes. “O projeto dessa gestão é instalar salas de fisioterapia nas 11 Unidades Polos, para que o paciente faça o tratamento na sua área de abrangência sem a necessidade de longos deslocamentos e receber um acompanhamento contínuo e personalizado dentro da UBS”, disse o gestor da pasta.

Foto: Edeilson Morais

 

Cultura

120 anos de Capiba: O verdadeiro Rei do Carnaval!

Depois de dezembro, o Brasil já respira o carnaval… e não existe carnaval de verdade sem Lourenço da Fonseca Barbosa, o Capiba!

Pernambucano de Surubim, no Agreste, nasceu em 24 de novembro de 1904. Dedicou sua carreira à valorização do frevo e dos ritmos nordestinos. Figura central na música brasileira, o compositor se destacou especialmente no cenário cultural de Pernambuco, contribuindo de forma decisiva para transformar o frevo em uma das expressões mais fortes da identidade pernambucana e nacional.

Iniciando sua trajetória musical na década de 1930, Capiba foi apelidado de “Rei do Frevo” por suas mais de 200 composições no gênero. Ele se notabilizou pela criação de melodias e letras que capturavam a essência das ruas de Recife e Olinda, contribuindo para que suas músicas se tornassem indispensáveis nas celebrações carnavalescas. Entre suas obras mais conhecidas estão “Madeira que Cupim Não Rói” e “O Mais Querido”, hino do Santa Cruz Futebol Clube, que ainda ecoam nas festas populares de Pernambuco. Na década de 1940, Capiba também alcançou sucesso nacional com a valsa-canção “Maria Betânia”, popularizada na voz de Nelson Gonçalves.

O trabalho de Capiba foi fundamental não só para o fortalecimento do frevo, mas também para a consolidação da música nordestina no cenário cultural brasileiro. Sua influência se estendeu a diversas gerações de músicos, contribuindo para manter viva a tradição pernambucana em diferentes regiões do país. Artistas como Claudionor Germano, um dos principais intérpretes de frevo, gravaram diversas canções de Capiba, ajudando a difundir seu trabalho e a consolidar seu lugar na música popular brasileira.

Hoje, o legado de Capiba é amplamente reconhecido e reverenciado. Suas composições capturam o espírito do frevo e expressam a riqueza cultural do Nordeste, mantendo viva a chama de uma tradição que continua a inspirar novas gerações. Suas músicas permanecem como uma referência para a cultura pernambucana e brasileira, representando um patrimônio artístico que ressoa em carnavais, festivais e nas celebrações da identidade regional.

*Com informações da Agência Brasil

Cidadania

Semthas de Macaíba realiza emissão de carteiras de identidade

A Prefeitura de Macaíba, através da Secretaria Municipal de Trabalho, Habitação e Assistência Social (Semthas), mantém o serviço de confecção gratuita de carteiras de identidade. Os atendimentos acontecem regularmente na sede da Assistência, em todos os dias úteis, mediante agendamento prévio que é feito na própria secretaria. Em média, são 20 atendimentos por dia.

A emissão de carteiras de identidade foi retomada ainda em abril de 2024 num evento teste no Pax Club que emitiu 400 carteiras de identidade em uma semana. Desde maio o serviço acontece graças a um convênio firmado com o Governo do Estado, com intermediação da Federação dos Municípios do Rio Grande do Norte (FEMURN).

O documento emitido é um novo modelo de Carteira de Identidade, que também possui uma versão digital através do aplicativo Gov.Br do governo federal. Os interessados devem comparecer à sede da Assistência, portando CPF e registro de nascimento ou de casamento. A Semthas está localizada na Avenida Mônica Dantas, nº 34, Centro (ao lado da Prefeitura).

Foto: Edeilson Morais

Saúde

Hoje é o Dia Nacional de Combate ao Câncer

O Dia Nacional de Combate ao Câncer foi instituído pelo Ministério da Saúde em 1988 com o objetivo de ampliar o conhecimento da população brasileira sobre o câncer, principalmente sobre a sua prevenção.

Câncer é o nome dado a um conjunto de mais de 100 doenças que têm em comum o crescimento desordenado de células que invadem tecidos e órgãos. Dividindo-se rapidamente, estas células tendem a ser muito agressivas e incontroláveis, determinando a formação de tumores, que podem espalhar-se para outras regiões do corpo.

O câncer surge a partir de uma mutação genética, ou seja, de uma alteração no DNA da célula, que passa a receber instruções erradas para as suas atividades. As alterações podem ocorrer em genes especiais, denominados proto-oncogenes, que a princípio são inativos em células normais. Quando ativados, os proto-oncogenes tornam-se oncogenes, responsáveis por transformar as células normais em células cancerosas.

Os diferentes tipos de câncer correspondem aos vários tipos de células do corpo. Quando começam em tecidos epiteliais, como pele ou mucosas, são denominados carcinomas. Se o ponto de partida são os tecidos conjuntivos, como osso, músculo ou cartilagem, são chamados sarcomas.

O câncer pode surgir em qualquer parte do corpo. Entretanto, alguns órgãos são mais afetados do que outros; e cada órgão, por sua vez, pode ser acometido por tipos diferenciados de tumor, mais ou menos agressivos. Entre eles está o pulmão, o mais comum entre os tumores malignos, apresentando aumento de 2% ao ano na sua incidência mundial. Em 90% dos casos diagnosticados, o câncer de pulmão está associado ao consumo de derivados de tabaco.

Causas:

O câncer não tem uma causa única. Há diversas causas externas (presentes no meio ambiente) e internas (como hormônios, condições imunológicas e mutações genéticas). Os fatores podem interagir de diversas formas, dando início ao surgimento do câncer.

Entre 80% e 90% dos casos de câncer estão associados a causas externas. As mudanças provocadas no meio ambiente pelo próprio homem, os hábitos e o estilo de vida podem aumentar o risco de diferentes tipos de câncer.

Entende-se por ambiente o meio em geral (água, terra e ar), o ambiente de trabalho (indústrias químicas e afins), o ambiente de consumo (alimentos, medicamentos) e o ambiente social e cultural (estilo e hábitos de vida). Os fatores de risco ambientais de câncer são denominados cancerígenos ou carcinógenos. Esses fatores alteram a estrutura genética (DNA) das células.

As causas internas estão ligadas à capacidade do organismo de se defender das agressões externas. Apesar de o fator genético exercer um importante papel na formação dos tumores (oncogênese), são raros os casos de câncer que se devem exclusivamente a fatores hereditários, familiares e étnicos.

Existem ainda alguns fatores genéticos que tornam determinadas pessoas mais suscetíveis à ação dos agentes cancerígenos ambientais. Isso parece explicar porque algumas delas desenvolvem câncer e outras não, quando expostas a um mesmo carcinógeno.

O envelhecimento natural do ser humano traz mudanças nas células, que as tornam mais vulneráveis ao processo cancerígeno. Isso, somado ao fato de as células das pessoas idosas terem sido expostas por mais tempo aos diferentes fatores de risco para câncer, explica, em parte, o porquê de o câncer ser mais frequente nessa fase da vida.

Fatores de risco:

O termo “risco” é usado para definir a chance de uma pessoa sadia, exposta a determinados fatores, ambientais ou hereditários, desenvolver uma doença.

Os fatores associados ao aumento do risco de se desenvolver uma doença são chamados fatores de risco. O mesmo fator pode ser de risco para várias doenças – o tabagismo e a obesidade, por exemplo, são fatores de risco para diversos cânceres, além de doenças cardiovasculares e respiratórias.

Vários fatores de risco podem estar envolvidos na origem de uma mesma doença. Estudos mostram, por exemplo,
a associação entre álcool e tabaco com o câncer da cavidade oral.

Nas doenças crônicas como o câncer, as primeiras manifestações podem surgir após muitos anos de uma exposição única (radiações ionizantes, por exemplo) ou contínua (no caso da radiação solar ou tabagismo) aos fatores de risco.

A exposição solar prolongada sem proteção adequada durante a infância pode ser uma das causas do câncer de pele no adulto.

Os fatores de risco podem ser encontrados no ambiente físico, herdados ou resultado de hábitos ou costumes próprios de um determinado ambiente social e cultural.

Prevenção:

A prevenção do câncer engloba ações realizadas para reduzir os riscos de ter a doença.

O objetivo da prevenção primária é impedir que o câncer se desenvolva. Isso inclui evitar a exposição aos fatores de risco de câncer e a adoção de um modo de vida saudável.

O objetivo da prevenção secundária é detectar e tratar doenças pré-malignas (por exemplo, lesão causada pelo vírus HPV ou pólipos nas paredes do intestino) ou cânceres assintomáticos iniciais.

Confira aqui as 12 dicas para prevenir o câncer!

Fontes:

Instituto Nacional de Câncer (INCA)
Sociedade Mineira de Pneumologia e Cirurgia Torácica

Cidadania

Programa da Assistência Social assegura dignidade menstrual a mulheres macaibenses

A Prefeitura de Macaíba, através da Secretaria Municipal de Trabalho, Habitação e Assistência Social (Semthas), garante dignidade menstrual a 500 mulheres do município inscritas no CadÚnico e em acompanhamento pelos Centro de Referência e Assistência Social (Cras) e pelo Centro de Referência Especializada de Assistência Social (Creas) com a entrega de dois pacotes de absorventes higiênicos, uma vez por mês.

De acordo com o secretário da Semthas, Eriberto Freire Tomaz, o programa ‘Menstruação sem Tabu’ foi iniciado no município em 2022, antes mesmo do programa nacional, criado por meio da Lei Municipal 2.266/2022, que definiu as diretrizes para a conscientização sobre a menstruação e a universalização do acesso a absorventes higiênicos. “Nós, da Assistência Social, executamos o programa para as mulheres de baixa renda das zonas urbana e rural. Entregamos cerca de mil pacotes de absorventes mês, disse.

Eriberto Freire informou que a Semthas fornece 200 absorventes pós-parto que acompanham o kit de natalidade entregue para as gestantes inseridas no Cadastro Único em acompanhamento ao Serviço de Proteção e Atendimento Integral à Família (PAIF), na zona urbana e rural. “O benefício pode ser solicitado a partir do quinto mês de gestação ou até trinta dias após o nascimento do bebê, devendo este ser acompanhado e deferido pelo técnico do serviço social ou psicologia Cras/Creas”, explicou o secretário.

Para a usuária do CRAS, Jaciara Giordano, 28 anos, o programa mudou a forma de como ela vivia durante o seu ciclo menstrual. “Já teve meses que eu não tinha como comprar absorventes e usava panos. Depois soube do programa no CRAS, me inscrevi e passei a receber os absorventes mensalmente. Foi maravilhoso para mim. Porque só sabe o custo, quem precisa comprar todo mês”, relatou.

Foto: Luan Alves

 

Municípios

Lula vai anunciar repasse de recursos e obras do PAC para eleitos este ano

Durante a Marcha dos Prefeitos, Lula discursou para 2,5 mil gestores de todo o Brasil

O governo Lula planeja realizar em fevereiro um encontro com prefeitos eleitos e reeleitos em 2024 para anunciar um pacote de transferência de recursos da União aos municípios e novas obras do Programa de Aceleração do Crescimento (PAC).

A iniciativa será uma espécie de afago da gestão petista aos novos mandatários, muitos deles ligados a legendas adversárias do presidente. O encontro deve acontecer entre os dias 11 e 13 de fevereiro de 2025.

“A previsão é que a gente receba cerca de 20 mil pessoas para esse evento em Brasília. O presidente sempre foi municipalista. E continuará sendo, independentemente do resultado das últimas eleições”, afirmou André Ceciliano, que vai reassumir o cargo de secretário de Assuntos Federativos do governo Lula. O ex-presidente da Alerj foi convidado a voltar ao governo pelo ministro de Relações Institucionais Alexandre Padilha, de quem será subordinado.

Durante a Marcha dos Prefeitos, realizada em maio na capital federal, o presidente declarou: “É na cidade que as pessoas brigam por educação, por saúde, lazer, emprego, é na cidade que as pessoas têm o prefeito todo santo dia na sua frente. É mais difícil ver um governador, um presidente da República, mas um prefeito abriu a porta da casa dele, vai ter um munícipe lá para cobrar dele alguma coisa. Isso nos obriga a ter uma relação civilizada, a ouvir os prefeitos para que a gente possa tomar muitas das decisões que a gente toma no âmbito do governo federal”. Ainda segundo o presidente Lula, o Governo Federal tem dado atenção e escuta aos prefeitos e a seus pleitos. “Nunca antes na história do Brasil um presidente tratou os prefeitos com carinho e com respeito que nós tratamos os prefeitos. É necessário ouvir os prefeitos”, disse. 

Fontes: Veja e GovBr

Foto: Ricardo Stuckert/PR

Igreja Católica

27 de novembro, Dia de Nossa Senhora das Graças

A comunidade católica está em festa! Neste 27 de novembro celebram Nossa Senhora das Graças, cuja devoção teve início em 1830, com as aparições da Virgem Maria à Santa Catarina Labouré, freira do convento das Filhas da Caridade de São Vicente de Paulo. Ao todo, foram três aparições, em Paris, na França.

Primeira Aparição
A primeira aparição aconteceu na noite do dia 18 para o dia 19 de julho de 1830, onde Nossa Senhora revela a Santa Catarina grandes calamidades e perseguições que aconteceriam na França.

Segunda Aparição
De acordo com a tradição católica, a segunda aparição aconteceu no dia 27 de novembro de 1830. A Santíssima Virgem aparece vestida de seda branca, um véu branco desce até a barra de seu vestido. Seus pés estão apoiados sobre a metade de um globo e esmagam uma serpente. Suas mãos estão erguidas à altura do peito e seguram um globo de ouro com uma cruz em cima. Seus olhos estão voltados para o céu. Nossa Senhora apareceu-lhe mostrando nos dedos anéis incrustados de belíssimas pedras preciosas, “lançando raios para todos os lados, cada qual mais belo que o outro”. 

Logo após, formou-se em torno da Virgem um quadro oval no alto, na qual estavam escritas em letras de ouro: “Ó Maria concebida sem pecado, rogai por nós que recorremos a vós”. Segundo a crença, esta foi a prova do Céu de que Nossa Senhora é imaculada e concebida sem o pecado original.

Medalha Milagrosa
A Virgem mandou que fossem cunhadas medalhas, conforme as visões concedidas a Santa Catarina. A devoção a Nossa Senhora das Graças e a “Medalha Milagrosa”, como ficou popularmente conhecida entre os povos, espalhou-se rapidamente, bem como os milagres e prodígios, conforme prometeu a Virgem Maria àqueles que usarem devotamente a sua medalha: “Todos os que a usarem, trazendo-a ao pescoço, receberão grandes graças”. Com a aprovação eclesiástica, as medalhas foram confeccionadas e distribuídas, inicialmente na França, e mais tarde pelo mundo todo.

Verso da Medalha
Após alguns instantes, o quadro se vira. Sobre o reverso, Catarina vê a letra “M” com uma cruz sobreposta e embaixo dois corações: o da esquerda cercado de espinhos e o da direita transpassado por uma espada. Doze estrelas distribuídas em forma oval cercam esse conjunto.

Terceira Aparição
Em dezembro de 1830, a Virgem Maria aparece pela terceira vez, apresentando a Santa Catarina os mesmos raios luminosos, dessa vez junto ao tabernáculo, e lhe confirma sua missão de cunhar a medalha.

O Dogma
Desde o ano de 1830, a invocação “Ó Maria, concebida sem pecado, rogai por nós que recorremos a vós” é pronunciada várias vezes por cristãos no mundo todo. Em 8 de dezembro de 1854, Pio IX proclama o dogma da Imaculada Conceição.

A Festa
Em 1894, Papa Leão XIII concede a todas as Dioceses da França a festa na Manifestação da Virgem Imaculada, chamada de “Medalha Milagrosa”, a ser celebrada no dia 27 de novembro. Em julho de 1897, Papa Leão XIII, por meio de seu legado, coroou solenemente a imagem da Medalha Milagrosa.

Devoção
A devoção a Nossa Senhora das Graças e a Medalha Milagrosa está presente no mundo inteiro devido à propagação da devoção realizada pelos Padres Lazaristas, pelas Filhas da Caridade e por toda a Família Vicentina.

Oração a Nossa Senhora das Graças:

Sim, ó Virgem Santa, não esqueçais as tristezas dessa terra; lançai um olhar de vontade aos que estão no sofrimento, aos que não cessam de provar o cálice das amarguras da vida. Tende piedade dos que se amam e que estão separados pela discórdia, pela doença, pelo cárcere, exílio ou morte. Tende piedade dos que choram, dos que suplicam, e dai a todos o conforto, a esperança e a paz! Atendei, pois, a minha humilde súplica e alcançai-me as graças que agora fervorosamente vos peço por intermédio de vossa santa Medalha Milagrosa! Amém.

Outros santos e beatos celebrados em 27 de novembro:

  • Junto ao rio Cea, na Galécia, hoje na Espanha, os santos Facundo e Primitivo, mártires. († s. IV)
  • Em Grumento, na Lucânia, hoje na Basilicata, região da Itália, São Lavério, mártir. († s. IV)
  • Em Aquileia, na Venécia, agora no Friúli, também região da Itália, São Valeriano, bispo. († 388)
  • Na antiga Pérsia, São Tiago, denominado Interciso, mártir. († c. 420)
  • Em Riez, na Provença, atualmente na França, São Máximo, que foi abade do mosteiro de Lérins, sucedendo a Santo Honorato, o fundador deste cenóbio, e depois foi bispo de Riez. († d. 455)
  • No território de Blois, na Gália, na atual França, Santo Eusício, solitário. († 542)
  • Em Carpentras, na Provença, também na atual França, São Sifrido, bispo. († s. VI)
  • Em Noyon, cidade da Gália, igualmente na hodierna França, Santo Acário, bispo. († 640)
  • Em Mogúncia, na Renânia da Austrásia, na atual Alemanha, Santa Bililde, virgem, que fundou um cenóbio no qual morreu santamente. († s. VIII in.)
  • Na Escócia, São Fergusto, bispo, que, segundo a tradição, exerceu o ministério entre os Pictos. († a. 721)
  • Em Salzburgo, na Baviera, na hodierna Áustria, São Virgílio, bispo. († 784)
  • Em Beauvoir-sur-Mer, localidade do litoral da França, no território de Nantes, na Bretanha Menor, São Gulstano, monge. († c. 1040)
  • Em L’Áquila, na região dos Vestinos, hoje nos Abruzos, região da Itália, o Beato Bernardinode Fossa , presbítero da Ordem dos Menores. († 1503)
  • Em Nagasaki, no Japão, os beatos TomásKoteda Kiuni e dez companheiros, mártires.  († 1619)
  • No campo de concentração de Dachau, perto de Munique, cidade da Baviera, na Alemanha, o Beato BronislauKostowski, mártir. († 1942)

Fontes:

  • Devocionário a Nossa Senhora das Graças – Editora Canção Nova
  • Livro “Santos de cada dia” – José Leite, SJ [Editorial A.O. Braga, 2003]
  • Martirológio Romano

 

Empreendedorismo

Você sabe administrar o seu tempo?

Com o título original Gestão do tempo: como otimizar o uso do seu tempo, está Revista Coité reproduz um interessante arquivo publicado recentemente pelo Sebrae nacional.
“Quando se tem prioridades, metas e planos bem definidos, é possível organizar as atividades e encontrar tempo para tudo.

Uma boa gestão de tempo pode fazer toda a diferença no dia a dia de um empreendedor e também pode ser uma das chaves para o sucesso a médio e longo prazo. Neste artigo, baseado no podcast Uber Avança, o Sebrae traz dicas de gerenciamento de tempo que podem ajudar a a obter melhores resultados no seu negócio. 

Ao falarmos de tempo, temos uma certeza: ele é imutável e igual para todos. É impossível esticar os minutos, encolher as horas ou acrescentar mais um dia na semana. Assim, mesmo se não o utilizarmos adequadamente, ele nunca mais voltará.

Importante também destacar que não é possível fazer uma gestão do tempo, em si. O que é possível é gerenciar o nosso comportamento frente à forma por meio da qual lidamos com o tempo, no intuito de utilizá-lo de maneira mais eficiente e proveitosa. E compreender que isso irá fazer toda a diferença em nossa vida e em nosso trabalho.

Quando se tem prioridades, metas e planos bem definidos, é possível organizar as atividades e encontrar tempo para tudo. Assim, a gestão do tempo vai além de métodos, relógio e velocidade; ela está mais voltada à visão que se tem do mundo, de planos e de desejos.

Por esse motivo, cada pessoa tem uma rotina própria, bem como prioridades e sonhos diferentes. Então, analise sua vida, seus objetivos, suas metas, suas prioridades e sua rotina e verifique qual é a média de tempo demandada por cada atividade do seu dia a dia.

Se organize com base nesses dados, não se esquecendo de reservar momentos para o lazer, o descanso, a saúde e a família. Tudo que for imprescindível para você deve estar dentro do gerenciamento de seu tempo.

Quando administramos bem o tempo gasto com o trabalho, consequentemente beneficiamos todas as outras áreas da nossa vida. Confira algumas dicas a seguir:

Defina as suas metas e seus objetivos e depois estabeleça as ações necessárias para alcançá-los.

Não existe uma única maneira de organizar o seu tempo. Você só precisa encontrar aquela que melhor se adapta ao seu dia a dia.

Importante: não confie na memória. Tenha tudo sempre anotado.  Você pode escolher um método simples, como uma agenda ou um bloco de anotações, ou opções que envolvam as tecnologias, como o celular, a agenda de e-mail, os sites e os aplicativos. 

Classifique a prioridade das ações em função dos resultados que você quer e precisa alcançar. Ou seja, o que é mais importante para que você consiga atingir as suas metas?

Planeje o que, onde e quando fazer, bem como quem poderá ajudá-lo, quanto tempo levará e quanto custará. Muitas vezes, quebrar as ações maiores em atividades menores é recomendável, pois isso leva à realização da atividade maior com mais eficiência. Dessa forma, cada etapa pode ser comemorada, para se sentir mais motivado para seguir em frente.

No caso das tarefas diárias, você pode fazer uma lista mensal, uma semanal e uma diária com as tarefas importantes, colocando-as em ordem de prioridades.

Outro ponto importante a ser destacado são os chamados drenos ou ladrões de tempo. Comportamentos que desviam a atenção ocasionam na perda de minutos ou horas preciosas. Confira:

Perfeccionismo: o foco sempre deve estar na excelência dos produtos ou serviços prestados, mas o excesso de zelo e o perfeccionismo podem prejudicar a produtividade, ao se gastar muito tempo com uma atividade específica, em busca de uma suposta perfeição.

Dificuldade de filtrar as distrações: conferir as redes sociais a cada cinco ou dez minutos parece não interferir, mas é um grande ladrão de tempo. Por isso, evite essa prática. Reserve momentos para navegar nas redes, se atualizar sobre as notícias e até para bater papo com os amigos, mantendo sua atenção no trabalho durante o período que foi a ele destinado.

Não definir prioridades: quando tudo é urgente, nada é urgente. Assim, fazer várias tarefas ao mesmo tempo pode parecer produtivo, mas atrapalha o foco e organização do tempo. Portanto, realizar tarefas por completo, seguindo uma ordem de prioridade podem aumentar a produtividade.

Procrastinação: é uma grande inimiga da produtividade. Se trata de um dreno usado para delongar tarefas. Por exemplo, se você tem o prazo de um dia para executar algo, vai buscar fazê-lo em um dia. Se o prazo for de dois dias, a tendência é deixar para fazer no final do segundo dia. Outro exemplo ocorre quando se tem uma tarefa realmente significativa para desempenhar, mas pequenas coisas, menos importantes naquele momento, são colocadas na frente, como lavar a louça, checar as redes sociais. O importante é ter foco e seguir o seu gerenciamento de tempo, de acordo com as prioridades, buscando fugir das distrações.

Transforme tudo em hábito: com disciplina, comprometimento e organização, é possível transformar todo o seu planejamento em hábitos. Dessa forma, se internaliza a mentalidade produtiva. É um processo gradativo, mas que é viável e que pode trazer resultados efetivos para sua vida e para os seus negócios.

Reforçando: não esqueça dos momentos de descanso e lazer. O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é essencial para o sucesso. Com organização e planejamento, é possível ser um empreendedor com ótimos resultados e ter tempo de qualidade para você.

Acesse aqui cinco dicas sobre como melhorar o gerenciamento do tempo.  Coloque em prática esses conhecimentos e torne seus dias mais produtivos.

Homenagem

31 anos sem o gigante Grande Otelo

Sebastião Bernardes de Souza Prata, conhecido nacionalmente como Grande Otelo, nasceu em na cidade de Uberlândia/MG, em 18 de outubro de 1915. Consagrou-se como ator, embora também tenha desenvolvido trabalhos como escritor, cantor e compositor.

Grande Otelo ainda vivia em sua cidade natal quando conheceu a companhia de teatro mambembe da diretora Abigail Parecis e decidiu fugir com o grupo para São Paulo. Já na cidade grande, após inúmeras idas e vindas ao Juizado de Menores, findou por ser adotado pela família do político Antônio de Queiroz e passou a estudar no tradicional Liceu Coração de Jesus.

Na década de 1920, aos 08 anos de idade, participou da Companhia Negra de Revistas, regida por Pixinguinha, despontando como estrela infantil. Em 1932, já na adolescência, retorna ao teatro por meio da Companhia Jardel Jércolis e, em 1937, já era considerado uma das grandes atrações dos teatros de revista. Foi nessa época que ganhou o apelido de Grande Otelo.

Sua estreia no cinema se deu, em 1935, no filme Noites Cariocas, da produtora Cinédia, em que contracenou pela primeira vez com Oscar Lorenzo Jacinto, o Oscarito. Todavia, foi na Atlântida Cinematográfica que a dupla alcançou o reconhecimento do grande público e firmou a chanchada como um dos principais gêneros da história do cinema brasileiro, através de filmes como Tristezas não pagam dívidas (1943), Carnaval no fogo (1949), Aviso aos Navegantes (1950) e Carnaval Atlântida (1952).

Em 1942, já gozando de relativa notoriedade, Grande Otelo participou do inacabado It’s All True (É tudo verdade), de Orson Welles, que o considerava o maior ator do Brasil. Ele e Herivelto Martins foram os responsáveis por apresentar ao cineasta estadunidense a diversidade cultural do povo brasileiro.

Em 1954, é lançado o último filme da parceria com Oscarito, Matar ou Correr. A partir de então, Grande Otelo sela algumas outras parcerias, como a estabelecida com Ankito, já na Herbert Richers, e com a atriz Vera Regina.

Sua carreira, porém, ganha novo impulso com a versão cinematográfica de um clássico da literatura brasileira, Macunaíma (1969), dirigido por Joaquim Pedro de Andrade, a partir do romance de Mário de Andrade. A atuação de Grande Otelo rendeu vários prêmios de melhor ator, como os do IV Festival de Cinema de Brasília, o Prêmio Coruja de Ouro, do Instituto Nacional do Cinema, e o Prêmio Air France, todos em 1969.

Embora tenha se dedicado durante grande parte de sua carreira às comédias, Grande Otelo era um ator extremamente versátil, tendo se destacado também em papéis prenhes de dramaticidade, como Rio Zona Norte (1957).

Durante seus 53 anos de carreira trabalhou em filmes de Nelson Pereira dos Santos, Carlos Manga, Bruno Barreto, Júlio Bressane, Cacá Diegues, Joaquim Pedro de Andrade, entre outros grandes cineastas. Ao todo, participou de 118 películas.

Também fez sucesso no teatro, destacando-se as peças: Um milhão de mulheres (1947), Muié Macho, Sim Sinhô (1950), Banzo aiê (1956) e O homem de La Mancha (1973). A partir da década de 1950, o ator passou a se apresentar também na televisão, em emissoras como a TV Tupi do Rio e a Tv Rio. Em 1965, foi contratado pela Rede Globo, participando de inúmeras novelas e programas humorísticos. Em 1986, participou da novela Sinhá Moça, de enorme sucesso, onde contracenou mais uma vez com a atriz e amiga Ruth de Souza. 

O fato de ser um ator aclamado pela crítica e pelo público não livrou Grande Otelo de vivenciar situações de discriminação racial. Segundo o antropólogo Luíz Felipe Hirano, autor da tese de doutorado Uma interpretação do cinema brasileiro através de Grande Otelo, no início de sua carreira, além de pertencer ao corpo de atores da Companhia Jardel Jércolis, fazia parte de seu staff; era também a única estrela do Cassino da Urca que não tinha permissão de entrar pela porta principal. Infelizmente, essas situações o acompanharam por toda sua vida profissional, a exemplo do papel que lhe foi atribuído no humorístico Escolinha do Professor Raimundo, em que interpretava um estudante ignorante, obtuso, que mal conseguia falar português. De acordo com Hirano, o ator teve que aceitar a personagem por força contratual com a Rede Globo e, dada à instável situação financeira, para continuar recebendo um salário.

Esses obstáculos costumam aparecer quando certos espaços são ocupados por pessoas às quais não estavam inicialmente destinados. Segundo Sérgio Cabral, autor de Grande Otelo – Uma biografia, o ator “entrou em um mundo que não estava à disposição de pessoas como ele”. Isso não o impediu de quebrar tabus ininterruptamente. Breno Lira Gomes, curador da mostra Grande Otelo, o ‘maior ator do Brasil’, organizada pela Caixa Belas Artes, em São Paulo, em outubro de 2015, destacou outro de seus feitos: “Se a gente parar para pensar, em 1943, um ator negro protagonizando um filme inspirado em sua vida [Moleque Tião], para aquela época foi um marco”.

Grande Otelo morreu em 1993 de um ataque fulminante do coração, no aeroporto Charles de Gaulle, em Paris, quando viajava para uma homenagem que receberia no Festival dos Três Continentes, em Nantes. Para Sérgio Cabral, naquele momento, Grande Otelo “já estava para o cinema como um Charles Chaplin”.

Fundação Cultural Palmares

 

Educação

Prefeitura e EAJ promovem 1ª Mostra de Profissões para alunos do ensino médio

Escolher uma carreira ou mesmo conseguir o primeiro emprego pode ser um processo complicado quando não se tem referências. Por isso, o fim do ensino médio costuma ser um momento importante de reflexão, quando os concluintes começam a planejar como será sua vida adulta. Para auxiliar nesse processo, no dia 28 de novembro acontece a 1ª Mostra de Profissões de Macaíba.

A mostra tem como foco principal apresentar o portfólio de cursos da Escola Agrícola de Jundiaí para alunos do terceiro ano de escolas públicas e privadas, incentivando a adesão, permanência, retenção e capacitação desses jovens. Além disso, serão apresentadas as carreiras pertinentes para ingressar nas instituições do Parque Tecnológico Augusto Severo e no Instituto Santos Dumont. O objetivo é garantir a transparência das ofertas educacionais do município, aumentar o ingresso de jovens nos cursos ofertados e diminuir o êxodo de jovens que ingressam em cursos fora do município.

A iniciativa também busca apresentar os equipamentos de tecnologia e inovação disponíveis no município, promovendo uma interação entre estudantes do ensino médio, professores, alunos da graduação, profissionais atuantes no mercado e demais interessados. Com isso, Macaíba espera fortalecer seu ecossistema de inovação e oferecer oportunidades de crescimento para seus jovens talentos. A 1ª Mostra de Profissões de Macaíba acontece gratuitamente no dia 28 de novembro, em duas sessões: das 7h30 às 10h30 e das 13h às 16h.

A mostra de Cursos e profissões é um projeto do Programa Desenvolvimento Econômico Local (DEL), uma parceria entre a Prefeitura de Macaíba, por meio das Secretarias de Educação e Desenvolvimento Econômico, juntamente a Escola Agrícola de Jundiaí (EAJ/UFRN), o Parque Tecnológico Augusto Severo e o Instituto Santos Dumont (ISD).

Esporte Macaíba

54° Corrida Augusto Severo reúne mais de 1.200 participantes

A noite do sábado (23/11) foi movimentada em Macaíba pela mais tradicional corrida de rua do Rio Grande do Norte. Estamos falando da Corrida Augusto Severo que chegou à sua 54ª edição, reunindo mais de 1200 atletas, entre crianças, adolescentes e adultos inscritos para participar do evento.

Com percursos de 5k e 10k pelas principais ruas do Centro, a largada e a chegada ocorreram nas imediações da Praça Paulo Holanda Paz (Pista Nova). A Corrida Augusto Severo é organizada pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (SMEL), em parceria com a Federação Norte-rio-grandense de Atletismo (FNA).

A prova deste ano foi realizada com sucesso de participantes, de organização e de público prestigiando os corredores durante os seus percursos. Pelo terceiro ano consecutivo, a prova foi realizada no período noturno, visando proporcionar mais conforto aos participantes e minimizar os impactos no trânsito.

A Corrida Augusto Severo aconteceu pela primeira vez no ano de 1962, sendo promovida pelo desportista macaibense José Félix em homenagem ao ilustre Augusto Severo de Albuquerque Maranhão (1864-1902), político, jornalista, aeronauta macaibense, pioneiro da aviação brasileira e criador do dirigível Pax. Os resultados da 54ª edição podem ser conferidos na íntegra mediante esse link: https://figueiredoscronometragem.com.br/resultados/g-live.html?f=eventos/2024/AUGUSTOSEVERO/CORRIDA.clax

Macaíba

Câmara de Macaíba convida para a 2ª Audiência Pública sobre o orçamento 2025

A Câmara Municipal de Macaíba, em nome do Presidente Denilson Costa Gadelha, convida a população para a 2ª Audiência Pública sobre a Lei Orçamentária Anual (LOA) para o exercício de 2025.

A Audiência acontece nesta terça-feira, 26 de novembro, às 9 da manhã, no Plenário do Palácio Alfredo Mesquita.

Será uma oportunidade para conhecer, debater e contribuir com as diretrizes que irão nortear o orçamento do próximo ano. A participação de cada cidadão é fundamental para a construção de um município com políticas públicas mais fortes e eficazes.

É através do orçamento municipal que as prioridades são transformadas em ações da Prefeitura na prestação dos serviços essenciais à população, perseguindo metas constantemente para que a cidade se desenvolva.

Há três projetos de lei que a Prefeitura envia à Câmara e que os vereadores estudam e votam, todos os três submetidos à Lei de Responsabilidade Fiscal: O PPA (Plano Plurianual), a LDO (Lei de Diretrizes Orçamentárias) e a LOA (Lei Orçamentária Anual), com as previsões de receita e fixação das despesas para cada área da administração e suas atividades. Como são leis municipais, todo o planejamento orçamentário deve ser encaminhado para a aprovação da Câmara.

O que a população sempre espera é que a execução da Lei Orçamentária, quer dizer, a aplicação dos recursos disponíveis seja de acordo com o que foi estabelecido nestas leis. E cabe a Câmara fiscalizar.

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