O Dia Internacional de Prevenção às LER/DORT, celebrado em 28 de fevereiro, tem como objetivo conscientizar sobre a importância da prevenção e do tratamento das Lesões por Esforços Repetitivos (LER) e Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (DORT). Essas condições afetam músculos, tendões e articulações, sendo comuns em trabalhadores que realizam movimentos repetitivos ou mantêm posturas inadequadas por longos períodos. O impacto pode ser significativo, causando dores crônicas e até afastamento do trabalho, o que torna essencial a adoção de medidas preventivas.
A principal forma de evitar LER/DORT é investir em ergonomia, pausas regulares e alongamentos durante a jornada de trabalho. Além disso, a conscientização sobre boas práticas posturais e a promoção de ambientes saudáveis ajudam a reduzir os riscos dessas lesões. Empresas e profissionais da saúde desempenham um papel fundamental na orientação e no suporte aos trabalhadores, garantindo melhores condições e qualidade de vida. A data reforça a necessidade de cuidar da saúde ocupacional e promover um equilíbrio entre produtividade e bem-estar.