Nesta terça-feira, 12 de março, é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Glaucoma, uma data destinada a conscientizar a população sobre os perigos dessa enfermidade silenciosa, que pode resultar em cegueira irreversível. De acordo com a Sociedade Brasileira de Glaucoma (SBG), mais de 2,5 milhões de brasileiros convivem com a doença. Já a Organização Mundial da Saúde (OMS) aponta que aproximadamente 64,3 milhões de pessoas entre 40 e 80 anos apresentam algum grau de deficiência visual causada pelo glaucoma, e as estimativas indicam que esse número poderá ultrapassar 111,8 milhões até 2040.
O glaucoma é uma patologia progressiva que pode levar à perda total da visão se não for detectada e tratada precocemente. Oftalmologistas são unânimes em ressaltar a relevância das consultas periódicas, especialmente para indivíduos que apresentam fatores de risco, como histórico familiar da doença, diabetes e idade superior a 40 anos.
A conscientização é um fator essencial para prevenir a cegueira causada pelo glaucoma. A doença não manifesta sintomas em seus estágios iniciais, o que faz com que muitas pessoas só descubram quando já há um comprometimento significativo da visão. Quanto mais cedo for feito o diagnóstico, maiores são as chances de impedir a progressão para a cegueira. Algumas condições aumentam a predisposição ao glaucoma, como a genética, o avanço da idade e o diabetes, que são fatores de risco importantes. Pessoas com histórico familiar da enfermidade devem redobrar a atenção e realizar exames oftalmológicos com frequência.
O diagnóstico precoce é fundamental para o controle do glaucoma. Quando identificado a tempo e tratado de forma adequada, entre 60% e 80% dos casos de cegueira podem ser evitados. O ideal é que a população consulte um oftalmologista pelo menos uma vez ao ano para monitorar a saúde ocular e detectar qualquer alteração antes que ocorra um dano irreversível.
Além das visitas regulares ao oftalmologista, algumas medidas ajudam a preservar a visão:
• Evitar esfregar os olhos, pois isso pode causar lesões e aumentar a chance de infecções
• Não utilizar colírios sem prescrição médica, já que alguns podem agravar o glaucoma
• Reduzir o tempo de exposição a telas digitais para minimizar a fadiga ocular
• Manter uma alimentação equilibrada, rica em antioxidantes e nutrientes benéficos para os olhos
• Moderar o consumo de álcool e evitar substâncias prejudiciais à saúde ocular
• Usar óculos de sol com proteção UV para resguardar os olhos dos danos causados pela radiação solar
O cuidado com a visão deve ser constante. Pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença para preservar a saúde ocular por mais tempo.
Nesta data também são comemorados os aniversários de Recife, Olinda, além de homenageados os bibliotecários.