O Brasil vive um novo retrato demográfico. Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no país alcançou 76,4 anos, e o número de pessoas com 60 anos ou mais chegou a 32,1 milhões, conforme aponta o Censo 2022. Esse cenário reforça a necessidade de ampliar os cuidados voltados aos idosos — cuidados que vão muito além da saúde física, abrangendo também aspectos emocionais, sociais e psicológicos, fundamentais para garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar.
Com o avanço da idade, muitos enfrentam a redução do convívio social, o que pode gerar solidão e sentimentos de abandono. Nessas circunstâncias, datas simbólicas como o Dia dos Pais, celebrado neste domingo (10/8), ganham ainda mais relevância. Mais que uma simples homenagem, a ocasião se torna um momento de valorização da trajetória de vida, fortalecimento dos laços familiares e retribuição ao cuidado oferecido ao longo dos anos.
Especialista em envelhecimento, a gerontóloga Cláudia Alves explica que o bem-estar emocional dos idosos está diretamente ligado ao afeto recebido da família. “Demonstrar carinho, compartilhar lembranças e oferecer atenção são atitudes que têm impacto positivo no senso de pertencimento dos pais idosos. Esses gestos simples funcionam como estímulo emocional e cognitivo, contribuindo para um envelhecimento mais saudável”, afirma. Ela reforça que a escuta ativa, o diálogo frequente e o acolhimento ajudam a prevenir a depressão na terceira idade, ao reduzir o risco de isolamento social.
Para muitos pais idosos, mais valioso que qualquer presente material é a presença efetiva dos filhos. Saber que podem contar com eles para conversar, rir ou simplesmente compartilhar o dia fortalece a autoestima e dá confiança para enfrentar os desafios do envelhecimento. Laços afetivos construídos ao longo de uma vida têm reflexos positivos na saúde mental, emocional e até física. Estar junto, especialmente em datas como o Dia dos Pais, é uma forma de cuidado e respeito — um gesto simples que, para eles, significa amor em sua forma mais genuína.
